どうも！まどかです！！
今回も前回に引き続き
共通テスト本番で
実力を100％発揮するための戦略
を紹介します🔥
前回は「本番の行動 編」
ということで
共通テスト本番の
休憩時間の過ごし方が
重要だということを
紹介しました！
もし
「まだ読んでいない」
「忘れちゃった」
という方がいましたら
この記事の1番下に
前回の記事のリンクを
貼っているので
読んでみてください！
それでは
今日の内容である
共通テスト本番で
実力を100％発揮するための戦略
「本番までの準備 編」
見ていきましょう！
本番までに準備しておくべきこと
共通テスト本番に
「いつも通り」でいるためには
あらかじめ
どんなふうに過ごすのか決めておく
必要があります。
そうすることで
周りの受験生たちにも
惑わされることなく
自分のペースで本番を
過ごすことができます
ここからは、具体的に
準備しておくべきことを
紹介します！
科目ごとの”お守り” をつくっておく
休憩時間に
全く勉強しないというのは
さすがに不安ですよね？
とはいえ
全範囲の復習なんて
そんな時間もないし
何より脳みそが疲れてしまう…
だから、
あらかじめ科目ごとに
”休憩時間に確認すること”
を決めておきましょう！
そしてそれを
1枚の紙などに
まとめておきましょう
これが言わば
あなたのお守りになります。
本番直前の勉強は
「内容の確認」というより
「気持ちを安定させる」ために
するものだと考えておけば
勉強することによって
逆に不安になることも
ありません！
勉強以外に何をするか決めておく
休憩時間の勉強について
準備ができたら
次は「勉強以外のこと」
の準備をしましょう。
前回の記事で
勉強は10分ほどにして
残りの時間は
ぼーっとしたり
友達と話したり
するようにしましょう
とお伝えしました！
共通テスト本番になると
きっと次の科目や
さっき解いた科目のことが
頭によぎると思います。
休憩時間に
勉強以外でも
何をするのか
決めておくことで
不安や焦りを
考える余地を
なくしましょう✨
ちなみに私は
こんな風に過ごしていました！
↓↓↓
科目間の休憩は…
▪音楽を聴く
▪机に突っ伏して目を閉じる
▪受験と全く関係ないことを考える
▪チョコレートを食べる
昼食休憩は…
▪友達と話しながら昼食
（受験の話はしない！）
自分なりの過ごし方を
考えておきましょう！
休憩の練習をする
休憩時間に
✅何を勉強するか
✅勉強以外の時間は何をするか
決めたら
最後のステップとして
本番までに
実際に試してみましょう！
共通テスト本番通りに
問題を解いて、
休憩時間も本番通りに過ごす
「セルフ共通テスト」を
実施するようにしましょう
これをやっておくことで
本番で「いつも通り」
リラックスすることができます✨
まとめ
いかがでしたか？
2回にわたって
共通テスト本番で
実力を100％発揮する戦略
をお伝えしました
本番に強い人は
「いつも通り」を
発揮できる人です！
本番で焦って
実力を発揮できなかった…
なんてことにならないように
今のうちから
準備しておきましょう！
それではまた、次の配信で！
まどか
前回の記事
↓↓↓
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